【中藥介紹】雙11快到了，來介紹一味中藥--獨活

今天來跟大家介紹一味中藥材---獨活

在臨床上常碰到許多痠痛的患者，除了因為外傷造成，也與風、寒、濕、熱有關，造成經絡循環的阻礙，不通則痛，形成所謂的痹症，包括一般關節的酸痛麻屈伸不利、類風濕關節炎、退化性關節炎、神經痛等。

針對這種酸痛問題，獨活就是很好的一味藥

性味：辛、苦、微溫

歸經：肝經、腎經、膀胱經

其具有散寒、祛風濕、止痹痛的效果

凡風寒濕所造成的酸痛，皆可用獨活，又因為與肝經、腎經的經絡走向有關，特別可用於腰膝、腿足關節的痹痛。

常用方劑

獨活寄生湯出自於唐代孫思邈的《備急千金要方》，這一帖藥共有15味藥材，就是以獨活為主藥，搭配其他祛風寒濕的藥，加上補肝腎強筋骨、補血活血、補氣健脾的藥物，特別針對身體虛、筋骨弱、天氣變冷時就酸痛、麻木難伸的體質。

如同典籍所述：「扶腰背痛者，皆猶腎氣虛弱，臥冷濕地當風所得也，不時速治，喜流入腳膝，為偏枯冷痹緩弱疼重，或腰痛攣腳重痹宜急服此方。」

在現代科學研究方面也有許多關於獨活寄生湯的療效驗證，像是獨活寄生湯具有

1. 抗發炎、鎮痛的作用

2. 增進骨髓細胞及組織增長，並減緩與抑制其凋亡

3. 延遲並抑制椎間盤退變

4. 促進頸椎或腰椎椎間盤生長

5. 幫助骨密度上升

每一天都是獨活

其實不管是一個人生活還是一群人生活，都要學習和自己生活與自己對話，多瞭解自己一點、多關心自己一點、適時的給自己一個讚。

我們不可能獨自生活在這個世界上，但其實我們每天也是獨自的活著

益樟中醫 簡意軒 醫師 撰